چگونه راحت و درست لاغر شویم

برای این که از وزن خود بکاهید، نیازی نیست یک رژیم سخت بگیرید بلکه میتوانید همه چیز بخورید ولی فقط نصف مقدار همیشه از هر غذا مصرف نمایید. به این ترتیب همیشه تمایل به غذا دارید ولی گرسنگی حاد پیدا نمیکنید و به سرعت وزن شما کاهش می یابد. بنابراین همیشه «نصف مقداری که برای سیر شدن لازم است مصرف کنید.»

ادامه نوشته

صعود مشترک باشگاه البرز و هیئت کوهنوردی مینودشت

صعود مشترک باشگاه البرز و هیئت کوهنوردی مینودشت

ادامه نوشته

مسیر تخت

 

مسیر چراغ تپه به تخت

مسیر زنگلاب استخر ماهی آقای ایدلی واین هم آقای گلچین

حیاط دبیرستان کمیل که بنده آنجا دبیر م

این هم دوستان وهمکاران عزیز که یه روز باهم در قلعه قافه هستیم

این هم یه عکس خوشگل تصویر کوه را در استخر تماشاکنید ولذت ببرید

این هم کلبه کنار استخر ایدلی

مرا بغل کن92

 

روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد. شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کرد براى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست هایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت: «مرا بغل کن.»

زن پرسید: «چه کار کنم؟» و وقتی متوجه حرف شوهرش شد ناگهان صورتش سرخ شد. با خجالت کمر شوهرش را بغل کرد و کم کم اشک صورتش را خیس نمود. به نیمه راه رسیده بودند که زن از شوهرش خواست به خانه برگردند.

شوهرش با تعجب پرسید: «چرا؟ تقریبا به بیمارستان رسیده ایم.»

زن جواب داد: «دیگر لازم نیست، بهتر شدم. سرم درد نمی کند.»

شوهر همسرش را به خانه رساند ولى هرگز متوجه نخواهد شد که گفتن همان جمله ى ساده ى «مرا بغل کن» چقدر احساس خوشبختى را در قلب همسرش باعث شده که در همین مسیر کوتاه، سردردش را خوب کرده است. 

عشق چنان عظیم است که در تصور نمی گنجد. فاصله ابراز عشق دور نیست. فقط از قلب تا زبان است و کافی است که حرف های دلتان را بیان کنید.